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Reisekrankheiten: Seekrankheit

Seekrankheit ist eigentlich ein falscher Name für eine Krankheit, die bei verschiedenen Verkehrsmitteln in Erscheinung tritt. In Autos, Bussen, Eisenbahnen, Schiffen und sogar in Flugzeugen kann die Seekrankheit auftreten. Der medizinische Ausdruck für die Seekrankheit lautet Kinetose. Hervorgerufen wird diese Krankheit durch die gleichzeitigen Bewegungen in verschiedene Richtungen. Also z.B. Bewegungen in der Längsrichtung und gleichzeitige Bewegungen in der Hoch-, oder Querachse. Der menschliche Körper registriert diese Bewegungen mit dem Gleichgewichtsorgan im Innenohr. Diese Bewegungen können zu Reizungen des Gleichgewichtsinns und somit zu Unwohlsein führen.

Alle Bewegungen werden gleichzeitig an das Gehirn weiter geleitet. Das Gehirn steuert so die Muskeln bei einer Veränderung der Lage des Körpers. Aber auch die Augen und das Gehör registrieren Bewegungen und informieren das Gehirn. Werden beispielsweise unterschiedliche Meldungen von Augen und Gleichgewichtsorgan an das Gehirn gemeldet, so führt dies ebenso zu Unwohlsein.

Symptome einer Seekrankheit

Kopfschmerzen

Müdigkeit

Schwindelgefühl

Appetitlosigkeit

Übelkeit und Erbrechen

Bei massiven Beschwerden wie Kreislaufstörungen sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Bei leichten Symptomen ist eine medizinisch Behandlung nicht notwendig.

Nicht alle Menschen werden seekrank. Vielen Reisenden machen die Bewegungen nichts aus. Sind Sie anfällig und wird Ihnen schnell unwohl, so treffen Sie einige Vorkehrungen. Ein paar Hinweise und Verhaltensregeln haben wir für Sie aufgelistet.

Tips gegen Seekrankheit

Halten Sie sich im Bus, Schiff oder Flugzeug in der Mitte auf

Setzen Sie sich in Fahrtrichtung hin

Vermeiden Sie das Lesen, sehen Sie nach vorne

Auf dem Schiff, in den Horizont blicken, nicht auf die Wellen

Falls möglich, legen Sie sich hin, Oberkörper aufgesetzt

Achten Sie auf viel frische Luft

Trinken Sie keinen Alkohol

Nehmen Sie nur leichte Mahlzeiten zu sich

Essen Sie ein wenig Früchte

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